regeneracja

Odpowiedni masaż

Posted on 06/12/2018 7:32am
idealne spa w ostrowie wielkopolskim
Żyjesz aktywnie, trenujesz, uprawiasz sporty? Jednak czy pamiętasz o odpowiedniej regeneracji? Żeby Twoje ćwiczenia przyniosły dobre rezultaty, a organizm błyskawicznie odzyskiwał moc, trzeba przemyśleć czas na odpoczynek. Dobrze zapamiętać, że nic tak nie koi przetrenowanych mięśni jak wizyta w saunie lub masaż.
Read more >>

Olej lniany przeważnie jest stosowany w diecie odchudzającej

Posted on 02/09/2018 7:17am
Lekarstwa
Author: Pete
Source: http://www.flickr.com
Coraz częściej polecany jest olej budwigowy. Coraz częściej w swoim środowisku możemy posłuchać o tym, że kolejne jednostki chorują na nowotwór, dlatego także znacznie częściej nasuwa się zagadnienie, czy możemy się uchronić przed tego rodzaju trudami zdrowotnymi.
Read more >>

Prawda o odżywkach dla sportowców - Zobacz poniższy tekst i dowiedz się jaka jest najbardziej optymalna suplementacja!

Posted on 22/06/2018 7:36am
kulturysta
Author: Kasey Eriksen
Source: http://www.flickr.com
Odżywki dla sportsmenów budzą mieszane uczucia. Dla jednych to sztuczna substancja, którą trzeba omijać dużym łukiem, dla innych - codzienne uzupełnienie diety. Czym właściwie są i jakich skutków można oczekiwać w trakcie ich zażywania? Suplementy diety dla sportowców, , to mikstury mające uzupełniać dietę, zwykle (choć nie za każdym razem) w ich składzie odnajdziemy substancje, jakie występują naturalnie w ludzkim ciele albo zapewniane są razem z jedzeniem.
Read more >>