regeneracja

Odpowiedni masaż

Posted on 18/02/2019 7:32am
idealne spa w ostrowie wielkopolskim
Żyjesz aktywnie, uprawiasz sporty, często trenujesz? Jednak czy nie zapominasz o właściwej regeneracji? Żeby trening i ćwiczenia przynosiły najlepsze efekty, a organizm od razu nabierał siły, trzeba przemyśleć sposób odpoczynku. Warto pamiętać, że nic tak nie koi umęczonych mięśni jak wizyta w gorącej saunie lub masaż.
Read more >>

Olej lniany przeważnie jest stosowany w diecie odchudzającej

Posted on 13/04/2019 8:38am
Lekarstwa
Author: Pete
Source: http://www.flickr.com
Olej budwigowy wiąże się z walką o zdrowie. Znacznie częściej we własnym otoczeniu mamy szansę usłyszeć o tym, że kolejne jednostki chorują na nowotwór, przez to też znacznie częściej zjawia się pytanie, czy możemy się uchronić przed tego rodzaju trudami zdrowotnymi.
Read more >>

Prawda o odżywkach dla sportowców - Zobacz poniższy tekst i dowiedz się jaka jest najbardziej optymalna suplementacja!

Posted on 27/03/2019 7:27am
kulturysta
Author: Kasey Eriksen
Source: http://www.flickr.com
Odżywki dla sportowców budzą mieszane uczucia. Dla poniektórych to syntetyczna substancja, jaką należy omijać dużym łukiem, dla drugich - powszednie uzupełnienie diety. Czym są i jakich efektów można oczekiwać podczas ich zażywania? Suplementy diety dla sportowców, , to mieszaniny mające uzupełniać dietę, w większości wypadków (chociaż nie zawsze) w ich składzie odnajdziemy substancje, jakie występują w ludzkim ciele albo zapewniane są wraz z jedzeniem.
Read more >>