ćwiczeń

O czym trzeba pamiętać gdy rozpoczynamy treningi na siłowni?

Posted on 14/04/2019 7:49am
okulary
Author: ProvidentialLiving
Source: http://www.flickr.com
Kiedy mamy w planach rozpoczęcie solidnych treningów na siłowni, musimy sprawdzić i zaplanować parę szalenie istotnych spraw. Jednak w pierwszej kolejności należy zapytać siebie o cel swoich treningów - czy mamy zamiar pozbyć się paru zbędnych kilogramów bądź też wyrzeźbić piękną sylwetkę.


W zależności od tego, co chcemy osiągnąć, dobierzemy właściwy program ćwiczeń.
Read more >>

Rehabilitacja nie może być wszak taka uciążliwa

Posted on 01/02/2019 9:30am
kule ortopedyczne
Author: SXC.hu
Source: SXC.hu
Gdy dotykają nas rozmaite dolegliwości związane z poruszaniem się, wydaje się nam, iż jest to ogromna tragedia. To jednak nieprawda. W wielu wypadkach pomaga zwykła codzienna rehabilitacja, nawet prostymi, domowymi sposobami.
Read more >>

Przebieg rehabilitacji dla sportowców

Posted on 28/02/2018 8:42am
sylwetka
Author: vxla
Source: http://www.flickr.com
Na samym początku, chory przebywa w szpitalu, w jakim często wielu sportsmenów przebywa operacje. Lekarze sprawujący pieczę nad konkretną osobą, wytyczają rodzaj dalszego leczenia i stan pacjenta.


Jeżeli do czynienia mamy ze złamaniem kości łokciowej z przemieszczeniem, a prócz tego uszkodzenie łokciowego stawu, możemy być pewni, iż nie minie nas długa rehabilitacja Wrocław jest miastem w jakim nie brak gabinetów rehabilitacyjnych.
Read more >>