Dieta idealna dla Ciebie

Odchudź się we własnym domu, czyli z hula hopem do przodu!

Posted on 29/12/2017 9:33am
Kriolipoliza, czyli odchudzanie na zimno
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Odchudzanie zawsze kojarzyło się z wyrzeczeniami i testowaniem charakteru. Utrzymanie rozpisanej diety do ostatniego dnia, wyrobienie biegowego kilometrażu - wszystkie te zabiegi mają umożliwić zdobycie upragnionej sylwetki, czy wytrzymałości. Zdajemy sobie sprawę, iż zdrowym sposobem na nadwagę i zasiedziałość jest ruch. Dotyczy to każdego człowieka. Prosty, powtarzalny, niekoniecznie wyczynowy ruch dotleni mózg, podniesie ogólną sprawność, sprawi, że wydziela się nam hormon szczęścia. Całe grupy biegaczy, kolarzy, triathlonistów, ale też górskich turystów dodatkowo to potwierdzą - szczęście to stan na wyciągnięcie ręki. Wystarczy ruszyć się, wykonać (dosłownie) pierwszy krok, a następne będą tylko formalnością.
Read more >>

Czym jest dieta w nietolerancjach pokarmowych i w jakich sytuacjach mogłaby być pomocna?

Posted on 05/01/2019 7:32am
szpitale
Author: MBWA PR
Source: http://www.flickr.com
Czy zdarza Ci się okazywać się w każdym wypadku wymęczonym, pozbawionym sił, pełnym apatii oraz pełnym rezygnacji? Bądź jesteś personą otyłą, która zmieniła styl na zdrowy tryb funkcjonowania, jednak nie pomogło to w zmniejszeniu wagi? Bądź uskarżasz się na migreny, jakie kurujesz u neurologa, ale bez zadowalających rezultatów?


Jeśli Twa odpowiedź na którekolwiek z wymienionych pytań brzmiałaby w Twoim razie twierdząco, to być może dopomogłaby Tobie dieta w nietolerancjach pokarmowych.
Read more >>

Jakie badania profilaktyczne warto wykonywać raz na pewien czas?

Posted on 29/01/2019 4:44pm
na basenie - Hiszpania
Author: Fresco Tours
Source: http://www.flickr.com
Podstawowe zapobiegawcze badania trzeba robić raz na rok. Najprostsze badania zapobiegawcze to badanie krwi jak też morfologia.


Poza tym trzeba też wykonać badania profilaktyczne, ażeby wiedzieć jak ma się nasz cholesterol oraz czy nie podskoczył nam poziom cukru we krwi.
Read more >>

Naturalna żywność oraz zioła dla wszystkich

Posted on 14/02/2019 7:33am
Latarnia morska w Krynicy Morskiej
Author: Petrusia1
Source: http://www.flickr.com
Choć niedawno zdrowe żywienie odeszło do tak zwanego „lamusa”, to jednak dziś ponownie wróciły one do obiektów zainteresowań znacznej ilości ludzi w Polsce i nie tylko. Coraz częściej można spotkać powstające wciąż sklepy zielarskie, natomiast istniejące już od paru lat przeżywają na nowo osobisty rozkwit dzięki odwiedzającym ich klientom, chcącym przetestować najróżniejsze zioła bogate w witaminy oraz minerały.
Read more >>

W jaki sposób będąc w ciąży zadbać o siebie oraz rozwijające się dziecko?

Posted on 29/01/2019 4:43pm
materiał
Author: Garry Knight
Source: http://www.flickr.com
Prowadzony styl życia ma ogromny wpływ na rozwój płodu. Od tego, w jaki sposób przyszła matka o siebie zadba, zależy nie tylko jej zdrowie, ale też prawidłowy rozwój malucha w jej brzuchu.


Stąd podpowiadamy, na co w ciąży kierować szczególną uwagę - jak troszczyć się o należytą dietę oraz samopoczucie, a także które badania koniecznie należy wykonywać będąc w ciąży.
Read more >>

Problemy ze zdrowiem? Wybierz się na wakacje z dietą dr Dąbrowskiej, która oparta jest na jedzeniu warzyw i owoców

Posted on 05/01/2019 7:32am
zdrowie - fotografijka
Author: valakirka
Source: http://www.flickr.com
Mogłoby się zdawać, że dojrzały człowiek mający pewną pracę, dzieci oraz kochającego partnera zawiera wszystko co jest mu potrzebne do życia. Na nieszczęście coraz częściej się przydarza, iż stres, brak aktywności fizycznej , a także nieodpowiednia dieta owocują zaistnieniem różnych chorób z jakimi w istocie trudno jest bojować.
Read more >>

Najbardziej interesujące trendy w dzisiejszym świecie internetowym

Posted on 01/02/2019 1:19pm
internet
Source: pixabay.com
Gdyby spytać badacza jakiegokolwiek zagadnienia działalności człowieka, z pewnością potwierdziłby on, że nieustanne transformacje przeróżnych tendencji są zupełnie normalnym porządkiem świata. Dzieje się tak głównie przez zmieniające się potrzeby społeczeństw, które silnie wpływają na wszystkie sektory gospodarki i przemysłu. Jednakże niektóre z nich rozwijają się znacznie sprawniej od pozostałych, a jednym z owych zagadnień na pewno jest sieć on-line, w której spopularyzowane tendencje wciąż się pokrywają, co utrudnia ich rozróżnianie.
Read more >>

Wybierz się nad morze na terapię manualną, a będziesz zachwycona

Posted on 10/02/2019 7:29am
owoce
Author: Forest and Kim Starr
Source: http://www.flickr.com
Wczasy to rewelacyjny moment, by na końcu zadbać o swoje zdrowie. Niestety obecnie mnóstwo ludzi zmaga się z rozmaitymi schorzeniami, albowiem prowadzą siedzący tryb życia, a działalność fizyczna odłożona jest na daleki plan.
Read more >>

Problemy w rodzinie, które skutkują na potomstwie. Jak sobie z nimi radzić, dokąd się udać?

Posted on 29/01/2019 4:42pm
kłótnia
Author: simpleinsomnia
Source: http://www.flickr.com
Problemy miedzy dorosłymi mogą się pojawić na wielu etapach małżeństwa. Na początku nazywamy to po prostu docieraniem się. Jest to jednak tylko zwykłe usprawiedliwianie się.Zwykle coś co nie odpowiada nam w partnerze nie jest aż tak ogromną kwestią. Wystarczy trochę rozsądku i odczuwania. Ale w tym całym codziennym życiu bywamy głównie samolubami.
Read more >>

Kiedy zainteresuje nas wszywka alkoholowa Warszawa nam ją zaprezentuje

Posted on 29/01/2019 4:41pm
osiedle
Author: DOLCAN
Source: DOLCAN
Kiedy my sami, albo ktoś z naszych znajomych popadł w uzależnienie, to nie ma na co oczekiwać i jak najszybciej trzeba rozpocząć działać. Przez to właśnie powinniśmy poszukać właściwych miejsc, gdzie nam będą pomagać oraz gdzie naprawdę właściwie będą znać się na tej pomocy.


Gdy interesuje nas terapia uzależnień Warszawa proponuje ją w kilku punktach


Warto popatrzeć na przeróżne grupy wsparcia i uświadomić sobie, że z uzależnieniem, nie warto walczyć samodzielnie.
Read more >>

Jak mogłaby jawić się terapia uzależnień, gdzie jest wykonywana oraz ile kosztuje?

Posted on 14/02/2019 7:33am
wakacje nad morzem
Author: Butz.2013
Source: http://www.flickr.com
Człowiek wielokrotnie chce poprawiać sobie humor, aby spędzany przez niego czas upływał w jak najprzyjemniejszy dla niego sposób. Niestety wielokrotnie znaczy to korzystanie z niebezpiecznych używek, jakie mogą być rozpoczęciem końca zwykłej zdrowej egzystencji.


Dlaczego? Gdyż wielokrotnie wykorzystuje się wtedy różnorodne substancje, które rzekomo poprawiają nastrój, jednak w rzeczywistości posiadają tendencję do uzależnienia danej osoby od jej powtarzalnego stosowania.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17